Over het concept
De Col op voor Kom op tegen Kanker is een uniek sportief evenement om geld in te zamelen voor kankeronderzoek.
Op zaterdag klim je in een lus van 35 km richting de top van de Col des Saisies, Een stevige helling die goed is voor zo'n 1000 hoogtemeters. Hoe snel (of en hoe vaak) je het parcours aflegt, kies je helemaal zelf. Bij de Col op voor Kom op tegen Kanker staan naast de uitdaging vooral het groepsgevoel en het gemeenschappelijk doel centraal.
De Col op is niet enkel het event op zaterdag. We zorgen ervoor dat fietsers en supporters er een onvergetelijk weekend kunnen van maken.
Op zaterdag 24 augustus 2024 klim je richting de top van de Col des Saisies, in de schaduw van de Mont Blanc. Daar maken we samen met de supporters een onvergetelijke ervaring van. En we zorgen er samen met Les Saisies voor dat het hele weekend er eentje wordt om niet te vergeten.
De Col op voor Kom op tegen Kanker vindt plaats in Les Saisies, een familievriendelijk, authentiek skioord in het departement Savoie in de Franse Alpen.
Ja. Je neemt deel als team en een team bestaat uit minstens 1 deelnemer. Er is geen bovengrens voor het aantal deelnemers in een team.
Elke deelnemer engageert zich om per persoon 2000 euro in te zamelen voor kankeronderzoek en betaalt per persoon een organisatiekost van 200 euro.
Deelnemers moeten minimum 16 jaar zijn of worden in het jaar van deelname.
Deelnemers die 16, 17 of 18 jaar zijn of worden in het jaar van deelname, hebben toestemming nodig van hun ouders of wettelijke voogd om zich in te schrijven.
Inschrijven kan tot 31 juli 2024.
Elke deelnemer betaalt een organisatiekost van 200 euro.
Bekijk wat je daarvoor allemaal krijgt en wat er niet inbegrepen is.
Absoluut! Het zou heel fijn zijn om langs het parcours en bij vertrek en aankomst heel veel supporters te zien.
We richten supporterszones in die ook bereikbaar zijn met de kabellift.
Les Saisies heeft een pak te bieden voor je supporters. Van adventurepark tot zwembad, er is ontspanning van A tot Z en voor jong en oud.
Elke deelnemer neemt op eigen verantwoordelijkheid deel aan het evenement.
Kom op tegen Kanker verzekert elke deelnemer tegen lichamelijke ongevallen tijdens de beklimming, en ook tijdens de cyclo op 23 augustus.
Kom op tegen Kanker kan voor geen enkele andere schade, uitgezonderd lichamelijke ongevallen tijdens de cyclo op 23 augustus en het fietsevent op 24 augustus, aangesproken worden.
We raden aan om je eigen reis- en bijstandsverzekering af te sluiten. Kosten voor repatriëring en annulering zijn niet gedekt en moeten door de deelnemer zelf worden verzekerd.
Om jezelf helemaal klaar te stomen voor De Col op voor Kom op tegen Kanker slaan we de handen in elkaar met partner Wolf Performance. Zij zorgen in de loop van november voor trainingsschema's.
Een medisch attest is verplicht in Frankrijk voor een deelname aan een sportief evenement.
We raden je aan om geen zware inspanningen te leveren waarop je fysiek niet goed voorbereid bent. Maak verstandige keuzes over de afstand die je aflegt en/of het tempo dat je kiest.
Wie prestatiegericht en aan hoge intensiteit wil sporten, laat zich best jaarlijks controleren door een (sport)arts.
Via de Vereniging voor Sportartsen (SKA) kun je een medisch attest bekomen. Het sportmedisch onderzoek van SKA gaat na of je lichamelijke kenmerken vertoont die een probleem kunnen vormen. Door langs te gaan bij een erkende sportarts is de kwaliteit gegarandeerd.
Niet alleen het hart, de ademhaling en het bewegingsstelsel maar alle lichamelijke facetten die relevant zijn voor de Col op worden onderzocht.
Het is bovendien een goede gelegenheid om vragen te stellen en gericht advies te krijgen.
31 mei is de deadline voor je medisch attest.
Koersfietsen en mountainbikes zijn toegestaan.
Als je dat extra duwtje nodig hebt, is een sportieve elektrische koersfiets of mountainbike ook welkom. Met een elektrische stadsfiets, e-bike of speed pedelec kun je niet deelnemen.
Je materiaal moet goed onderhouden zijn. Voor elektrische fietsen zijn de mogelijkheden qua reparatie ter plekke beperkt.
Ja. Tijdens de beklimming op zaterdag draag je verplicht een helm.
Elke deelnemer engageert zich om per persoon 2000 euro fondsen in te zamelen voor kankeronderzoek en betaalt per persoon een organisatiekost van 200 euro.
Fiets je bijvoorbeeld met een team van 3, dan komt dat neer op 6000 euro inzamelen en 600 euro organisatiekost betalen.
Elke deelnemer betaalt per persoon een organisatiekost van 200 euro. Bovenop de 2000 euro fondsen voor kankeronderzoek die je inzamelt.
Dit is een persoonlijke bijdrage per deelnemer. Er staat geen fiscaal attest tegenover en het geldt niet als fondsenwerving. Vervoer en verblijf zijn niet inbegrepen. Wat is inbegrepen in de organisatiekost?
Via overschrijving op BE73 7333 3333 3860 (Bic: KREDBEBB) met vermelding van de actiecode en naam van de deelnemer.
Ten laatste op 31 mei 2024 moet de organisatiekost betaald zijn.
Het is niet mogelijk een fiscaal attest te vragen voor deze organisatiekost.
Ten laatste op 31 mei 2024 moet de organisatiekost betaald zijn.
Inderdaad, we hebben er bewust voor gekozen om zowel op fysiek als op financieel vlak de lat hoog te leggen. Het geld dat we inzamelen gaat naar kankeronderzoek. Daar is nog heel veel geld nodig. Het feit dat zo veel mensen zo’n grote inspanning willen doen, is ook een flinke steun in de rug voor de vele kankerpatiënten en hun naasten. Wij ondersteunen je natuurlijk waar we kunnen:
- Zodra je team geregistreerd is, krijg je toegang tot een toolkit met allerlei gratis promotiemateriaal om te bestellen of downloaden.
- Elk team kan ook rekenen op de persoonlijke ondersteuning van een districtscoördinator, die graag tips en info deelt.
- Op deze pagina bundelden we heel wat inspiratie die je helpt om je actie op poten te zetten.
Geld inzamelen doe je via giften en acties organiseren.
De deadline voor het deelnamegeld van 2000 euro is 2 augustus 2024.
Hogere overlevingskansen en betere levenskwaliteit voor mensen met kanker. Daarvoor klimmen we samen de col op! Elke euro die wordt ingezameld voor deze actie gaat naar wetenschappelijk onderzoek.
Het parcours
Via deze links lees je alles over het parcours en de locatie.
Het is een uitdagend parcours waarvoor een basisconditie absoluut vereist is. Daarom zetten we je in samenwerking met Wolf Performance op weg met trainingsschema's (in de loop van november).
We raden je aan om geen zware inspanningen te leveren waarop je fysiek niet goed voorbereid bent.
Je klimt 12,4 km en overwint zo'n 1000 hoogtemeters aan een gemiddeld stijgingspercentage van 8,2 %. Goed voor een col buiten categorie. Dat maakt de col steiler (maar wel korter) dan de Mont Ventoux of Alpe d'Huez. Wie op de top nog kracht in de benen heeft, kan kiezen voor een afslag van 2 km extra klimmen. Met pieken tot 20 %.
Maak verstandige keuzes over de afstand die je aflegt en/of het tempo dat je kiest.
Wie prestatiegericht en aan hoge intensiteit wil sporten, laat zich best jaarlijks controleren door een (sport)arts.
Sowieso is een medisch attest verplicht in Frankrijk.
Nee, maar we zorgen er wel voor dat het autoluw is.
Dat wil zeggen dat alleen de plaatselijke bevolking het parcours kan oprijden. In één richting, aan een gematigde snelheid.
Tijdens het event
Geen zorgen, we voorzien een bezemwagen voor wie onderweg moet opgeven.
Rij je lek, dan krijg je indien mogelijk meteen een ander wiel.
Heb je een ander probleem, dan stap je samen met je fiets in de technische assistentiewagen. Zodra de fiets hersteld is, kun je je plaats weer innemen.
Verblijf voor je team en je entourage regel je zelf. Dat is niet inbegrepen in de organisatiekost.
We helpen je graag een verblijf in Les Saisies te boeken, en hebben in samenwerking met de toeristische dienst van Les Saisies een aanbod uitgewerkt. Lees meer
Kom op tegen Kanker werkt een (vrijblijvend) vervoersaanbod uit. Zowel voor fietsers en hun fietsen als voor supporters. Wie wil, kan dus met ons mee, met vertrek op donderdag 22 augustus en terugkeer (terugkeerdatum nog te bepalen). Dit is tegen betaling (democratisch, natuurlijk!), en is dus niet inbegrepen in de organisatiekost.
Op eigen houtje naar Les Saisies rijden kan natuurlijk ook altijd.
Als je inschrijft voor het evenement, ga je akkoord met de algemene voorwaarden.
1
2
7
dagen tot de Col op
