Kom op en wandel

Kom op en wandel

Wandelen doet deugd. Dat hebben we met zijn allen ontdekt. Tegelijk hebben we door het vele thuiswerken nog nooit zoveel gezeten als nu. En zitten, dat is het nieuwe roken. Daarom moedigen wij iedereen aan om in beweging te komen en te gaan stappen. Kom op en wandel. 

Het helpt je om je conditie op peil te houden. Het verlaagt je risico op bepaalde ziekten. Het verdrijft de stress en helpt je om je lekker in je vel te voelen. Wandelen is goed. Voor lichaam én geest. Trek je wandelschoenen aan en ga op stap. Al na 30 minuten voel je dat het wonderen doet. 

Wandelen is goed voor iedereen. En bijna iedereen kan het doen. Het kost weinig moeite. En het effect voel je bijna meteen. Ook mensen met kanker hebben er veel baat bij. Wandelen heeft een helende kracht. Het bevordert het herstel. En brengt je innerlijke rust. Wandelen is heilzaam voor je lichaam en heilzaam voor je geest.

Wij zetten je op weg — letterlijk 

Wandelen kun je bijna overal doen. Maar niks is zo heilzaam als stappen in het groen. Samen met Natuurpunt hebben wij in elke Vlaamse provincie een Kom op tegen Kanker-wandelpad uitgestippeld. Een wandelpad om even bij stil te staan. Om tot rust te komen, je hoofd te legen en je te laten betoveren. Met je gedachten bij een gedicht speciaal geschreven voor de gelegenheid dat je onderweg kunt ontdekken op een mooie houten paal. Je zintuigen bij de natuur. En met elke stap die je zet: dichter bij jezelf.

Kinderen en jongeren die in een biodiverse omgeving opgroeien, hebben minder last van allergieën en ontwikkelen een sterker immuunsysteem.

Hans Van Dyck
Spaarvarken

Laten we samen kanker verslaan 

Kanker verslaan, zodat we geen geliefden meer aan de ziekte verliezen: dat is onze droom. Help jij ons om die waar te maken?

In samenwerking met:

Logo natuurpunt

Trouwe partners:

logo kbc en een